Práticas de autocoaching para melhorar o seu desempenho no trabalho

Com a alta concorrência no mercado de trabalho, as empresas buscam não só boas qualificações profissionais, mas pessoas que demonstrem perfil de liderança, autocontrole e foco, para que consigam alcançar seus objetivos e render um bom resultado para a empresa. Nós trouxemos algumas práticas de autocoaching que irão melhorar o seu desempenho no trabalho e atitude comportamental. Confira:

Autocoaching: Pense positivo

Mesmo quando tudo parecer muito difícil ou não sair do jeito que você imaginava, descubra o lado positivo das situações, porque acredite, eles existem. Para mudar a sua gestão, mude a qualidade dos seus pensamentos. Pensar negativamente só irá te deixar mais estressado e piorar a situação.

Foque no futuro

Onde você quer estar daqui cinco anos? Faça planos, decida como avançar, parta para ação e foque nos resultados.

Comemore suas vitórias

Reconheça o seu mérito por cada objetivo alcançado ao longo do caminho. Seu sucesso depende somente de você! Se as vitórias alcançadas tiveram a participação de outros membros da sua equipe, faça uma comemoração compartilhada. Afinal, todos gostam de ser reconhecidos. É um bom momento para falar no plural e ser um líder parceiro da equipe.

Cultive o diálogo

Um líder que promove o diálogo e é aberta a novas ideias terá uma equipe mais entrosada e com um maior comprometimento com as tarefas diárias. Você também pode treinar a sua capacidade de dialogar fora do ambiente de trabalho, com a sua família e amigos.

Formule metas pessoais e profissionais

As metas, tanto profissionais como pessoais, são os que nos move. Elas são o coração dos processos de autocoaching. Quando se tratar de metas profissionais, não se esqueça de alinhá-las com os norteadores estratégicos e a cultura da empresa.

 

E aí, gostou das nossas dicas? Aproveite para ler também: como chegar ao primeiro milhão?

Até a próxima!

Categories: Dicas

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